ملٹی فنکشن بحالی مشین
یہ بحالی کا ایک سامان ہے جو ایک ہی وقت میں دونوں ہاتھوں اور ٹانگوں کی ورزش کر سکتا ہے۔ٹانگوں کی گردش میں بہت زیادہ مزاحمت نہیں ہوگی۔یہ بحالی کی تربیت اور روزانہ ورزش کے لیے بہت موزوں ہے۔
ہاتھوں کی تربیت کے 2 مختلف طریقے ہیں،
1. ہاتھ کے پٹھوں اور جوڑوں کو ورزش کرنے کے لیے اپنے ہاتھ کو گھڑی کی سمت اور گھڑی کی مخالف سمت میں گھمانے کے لیے ہینڈل پر رکھیں۔
2. تناؤ کی رسی کو پکڑیں، اور آپ بازو کی طاقت کو استعمال کرنے کے لیے اسٹریچنگ ٹریننگ کر سکتے ہیں۔
مصنوعات چھوٹی اور آسان ہے، اور تربیت کے لیے کہیں بھی رکھی جا سکتی ہے۔تربیت کے دوران آپ ٹی وی دیکھ سکتے ہیں۔یہ بزرگوں اور بحالی کی ضرورت والوں کے لیے بہت موزوں ہے۔
اپنا پیغام یہاں لکھیں اور ہمیں بھیجیں۔
