main_banner

ข่าวบริษัท

ข่าวบริษัท

  • การออกกำลังกายระดับปานกลางถึงแข็งแรงจะมีประสิทธิภาพสูงสุดในการปรับปรุงสมรรถภาพร่างกาย

    การออกกำลังกายระดับปานกลางถึงแข็งแรงจะมีประสิทธิภาพสูงสุดในการปรับปรุงสมรรถภาพร่างกาย

    ในการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดที่ดำเนินการจนถึงปัจจุบันเพื่อทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายจนเป็นนิสัยกับสมรรถภาพทางกาย นักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยบอสตัน (BUSM) พบว่าระยะเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกาย (การออกกำลังกายระดับปานกลางถึงแข็งแรง) สูงกว่าและมีระยะเวลาในการออกกำลังกายต่ำ .
    อ่านเพิ่มเติม
  • งานวิจัยใหม่เพิ่มเติมกรณีการออกกำลังกายส่งเสริมความอ่อนเยาว์

    งานวิจัยใหม่เพิ่มเติมกรณีการออกกำลังกายส่งเสริมความอ่อนเยาว์

    บทความล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน วารสารสรีรวิทยา ได้เจาะลึกกรณีของผลกระทบที่ส่งเสริมความอ่อนเยาว์ของการออกกำลังกายต่อสิ่งมีชีวิตที่แก่ชรา โดยต่อยอดจากงานก่อนหน้านี้ที่ทำกับหนูทดลองซึ่งใกล้จะสิ้นสุดอายุขัยตามธรรมชาติของพวกมันและสามารถเข้าถึงวงล้อออกกำลังกายแบบถ่วงน้ำหนักได้รายละเอียดหนาแน่น...
    อ่านเพิ่มเติม
  • Total Fitness ประกาศการลงทุนเพิ่มเติมในสโมสรสุขภาพเพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของสมาชิก

    Total Fitness ประกาศการลงทุนเพิ่มเติมในสโมสรสุขภาพเพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของสมาชิก

    Total Fitness ซึ่งเป็นเครือสโมสรสุขภาพชั้นนำทางตอนเหนือของอังกฤษและเวลส์ ได้ลงทุนหลายครั้งในการปรับปรุงสโมสรทั้ง 4 แห่ง ได้แก่ Prenton, Chester, Altrincham และ Teessideงานตกแต่งใหม่ทั้งหมดมีกำหนดแล้วเสร็จภายในต้นปี 2566 ด้วยเงินลงทุนรวม 1.1 ล้านปอนด์ทั่ว...
    อ่านเพิ่มเติม
  • ลู่วิ่งคืออะไร?

    ลู่วิ่งคืออะไร?

    ลู่วิ่งคืออะไร?เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นเกี่ยวกับอุปกรณ์ฟิตเนสที่คุณกำลังจะซื้อ ก่อนอื่นเราจะมาทำความเข้าใจว่าแท้จริงแล้วลู่วิ่งไฟฟ้าคืออะไรเพื่อที่จะไปในทางที่ง่ายที่สุด เราจะบอกว่า ลู่วิ่งไฟฟ้า คืออุปกรณ์ใดๆ ก็ตามที่เราใช้ในการเดินและวิ่งบน...
    อ่านเพิ่มเติม
  • สุดยอดอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

    สุดยอดอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

    ผู้สูงวัยหลายคนคุ้นเคยกับการรักษากิจวัตรการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและต้องการออกกำลังกายตามวัยการเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ สนุก และปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุอาจเป็นงานที่ยากลำบากโชคดีที่มีตัวเลือกที่ดีสำหรับเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุในการเผาผลาญ...
    อ่านเพิ่มเติม