Sesebelisoa sa ho tsamaea sa Cardio se nang le handlebar
Mabapi le ntho ena
1. Kaho e boima e lumella ho mamella boima ba 100KG, sebaka sa ho tsamaea sa 420 * 1050 mm se u fa phihlelo ea lipapali tse phutholohileng.
2. E fumaneha ka lebelo la lebelo la 0-12 KPH le laoloang ke remote ka letsoho boiphihlelo bo betere ba ts'ebetso, taolo e hole ea waelese e nang le sebaka se sebetsang sa 15m e bonolo ho sebetsa.
3. Boholo bo kopanetsoeng bo etsa hore ho be bonolo ho boloka sebakeng leha e le sefe se loketseng, moralo o bobebe le mabili a tenyetsehang a etsa hore ho be bonolo ho tsamaea, maoto a rabara le litšiea ka katleho li fokotsa lerata le ho thothomela le ho sireletsa fatše.
4. Konopo ea tšohanyetso ea tšohanyetso e tiisa ts'ireletseho ea mosebedisi, e thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo, ho matlafatsa bophelo bo botle ba hau, le ho chesa mafura, a loketseng matšoele a liofisi le batho ba hlokang ho ikoetlisa.
5. Re na le tlhahiso e kholo ea tlhahiso le bokhoni ba ho finyella tlhokahalo leha e le efe ea taelo.
6. Ke lihlahisoa tse ntle haholo bakeng sa khoebo ea inthaneteng le thekiso ea TV.
Tlhaloso ea Sehlahisoa
Treadmill ea rona e ncha ea motlakase ke mokhoa o motle oa ho ikoetlisa le ho phomola.E ka u thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo, ho chesa mafura le ho laola mesifa e tlase ea 'mele.Ka hona, hore na u batla ho ikoetlisa kapa ho boloka sebopeho sa 'mele oa hau, treadmill ena ea maoto ke khetho e nepahetseng.'Me botenya ba 6.5'' bo ka u thusa ho boloka sebaka, 'me lebanta le atolositsoeng le ka finyella litlhoko tsa hau.Ho phaella moo, moralo o bobebe le mabili a mabeli a tenyetsehang a u lumella ho e isa sebakeng leha e le sefe se lakatsehang.Bakeng sa batho ba se nang nako ea ho ea boikoetliso ba 'mele, ke khetho e ntle haholo.