Uila Fa'amalositino Iti maneta mo Lima, Toe Fa'aleleia o Vae
Fa'amatalaga o oloa
Tele-Fa'aoga Fa'amalositino Masini ma Resistance Bands: O lenei faigofie e fa'aoga i lalo ole kesi uila e 3 faiga fa'amalositino:
① Fa'amalosi lima:E mafai ona e tu'uina lenei uila fa'amalositino i luga o le laulau mo fa'amalositino lima.
② uila uila:E mafai ona e tu'u le fa'amalosi vae i luga o le eleele, nofo i luga o se nofoa, ma tietie ai e fa'amalositino ou vae.
③ Faatasi ai ma fusi tetee:E mafai ona fesoasoani lea i le faamalositino o le tele o maso o lima.
Fuafuaga Uu
E feavea'i, umi ma faigofie ona fa'aoga, o le uila fa'amalositino la'ititi ma le au amo e mafai ona ave i so'o se mea - tu'u i luga o le laulau, i lalo o le laulau, i le tulimanu, po'o se isi mea.E fetaui lelei mo le fa'aoga ile fale ma le ofisa.
16-Level Smooth Magnetic Resistance
KMS i lalo o le kesi uila uila fa'amalositino e fa'atino i luga o se masini fa'amaneta, e mafai ai ona e filifili mai le tele o fa'atonuga.O se fofo cardio mo le susunuina o kalori o le ofisa, togafitiga faʻaletino, ma e oʻo lava i le malosi matua!
LCD Mataitu
O le fa'aaliga LCD o lo'o fa'aalia ai le fa'ata'ita'iga, saoasaoa, taimi, mamao, ma calories mu.E fa'amautinoaina le fa'atinoga sili ona lelei, ma fa'afou pea oe i fa'ai'uga taimi moni.
Faigofie Fonotaga
KMS Mini Exercise Bike e 95% ua uma ona fa'apipi'iina - fa'atino sauni e fa'aoga.
Fautuaga mafanafana
E mafai ona e vili e leai ni seevae po'o ni seevae tosotoso po'o ni a'oa'oga, fa'amolemole taumafai e aua ne'i faia ni seevae fa'atalanoa.E le gata i lea, e mafai ona e fetuutuunai le mau o pedals i soo se taimi e ala i le fetuunaiga o fusi.
