نئين تحقيق وڌيڪ ورزش لاء ڪيس جواني کي وڌائڻ لاء

جرنل آف فزيالوجي ۾ شايع ٿيل هڪ تازو مقالو، عمر جي جاندارن تي ورزش جي جوانيءَ کي وڌائڻ واري اثرن جي معاملي کي وڌيڪ مضبوط ڪيو، ليبارٽري جي چوڪن سان ڪيل اڳئين ڪم تي تعمير ڪيو ويو جيڪي انهن جي قدرتي عمر جي خاتمي جي ويجهو هئا جن کي وزن واري ورزش واري سائيڪل تائين رسائي هئي.

ٿلهي تفصيلي پيپر، “A molecular signature defining exercise adaptation with aging and in vivo partial reprogramming in skeletal muscle,” هڪ وڏي 16 ساٿي ليکڪن جي فهرست ڏئي ٿو، جن مان ڇهه U of A سان لاڳاپيل آهن. لاڳاپيل ليکڪ آهي Kevin Murach، صحت، انساني ڪارڪردگي ۽ تفريح جي شعبي ۾ يو اسسٽنٽ پروفيسر، ۽ پهريون ليکڪ رونالڊ جي جونز III آهي، هڪ پي ايڇ ڊي.مورچ جي ماليڪيولر عضلاتي ماس ريگيوليشن ليبارٽري ۾ شاگرد.

هن مقالي لاء، محقق عمر جي چوٿين جي مقابلي ۾ جيڪي هڪ وزن واري مشق واري سائيڪل تائين پهچندا هئا انهن کي چوهون جيڪي يامانڪا فيڪٽرز جي اظهار ذريعي ايپيگينيٽڪ ريپروگرامنگ ذريعي گذريا هئا.

ياماناڪا فيڪٽرز چار پروٽين ٽرانسپشن فيڪٽرز آهن (جن کي Oct3/4، Sox2، Klf4 ۽ c-Myc طور سڃاتو وڃي ٿو، اڪثر ڪري OKSM کي مخفف ڪيو ويندو آهي) جيڪي انتهائي مخصوص سيلز (جهڙوڪ چمڙي جي سيل) کي واپس اسٽيم سيل ڏانهن واپس آڻي سگهن ٿا، جيڪو هڪ آهي. ننڍي ۽ وڌيڪ موافقت واري حالت.فزيالوجي يا دوائن ۾ نوبل انعام 2012 ۾ ڊاڪٽر شنيا يامانڪا کي هن دريافت لاءِ ڏنو ويو. صحيح دوائن ۾، ياماناڪا فيڪٽرز کي سڄي جسم ۾ ڪهاڙين ۾ شامل ڪرڻ سان عمر جي نشانين کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو ان موافقت جي نقل ڪندي جيڪا وڌيڪ نوجوانن لاءِ عام آهي. سيلز.

چئن عنصرن مان، مائڪ ٿلهي جي عضون جي مشق ڪندي آهي.مائيڪ شايد عضلات ۾ قدرتي طور تي حوصلا افزائي واري ريپروگرامنگ محرک جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿي، ان کي سيلز جي وچ ۾ مقابلي جو هڪ مفيد نقطو بڻائي ٿو جيڪي ياماناڪا فيڪٽرز ۽ سيلز جي اظهار جي ذريعي ٻيهر پروگرام ڪيا ويا آهن جيڪي ورزش ذريعي ٻيهر پروگرام ڪيا ويا آهن - "ٻيهر پروگرامنگ" بعد واري صورت ۾ ظاهر ڪري ٿو ته ڪيئن. هڪ ماحولياتي محرڪ جين جي رسائي ۽ اظهار کي تبديل ڪري سگهي ٿو.

محققن چوهڙن جي کنڊ جي عضون جو مقابلو ڪيو جن کي زندگي ۾ دير سان ورزش ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي هئي چوهڙن جي ڪنڪل جي عضون سان جيڪي انهن جي عضون ۾ OKSM کي وڌيڪ متاثر ڪن ٿا، ۽ انهي سان گڏ جينياتي طور تي تبديل ٿيل چوٿون صرف انهن جي عضلات ۾ صرف Myc جي اوور ايڪسپريشن تائين محدود آهن.

بالآخر، ٽيم اهو طئي ڪيو ته مشق هڪ آلوڪيولر پروفائل کي ترقي ڪري ٿو جيڪو ايپيگينيٽڪ جزوي پروگرامنگ سان مطابقت رکي ٿو.اهو چوڻ آهي ته: مشق عضلات جي ماليڪيولر پروفائل جي نقشن کي نقل ڪري سگھي ٿو جيڪي يامانڪا فيڪٽرز کي بي نقاب ڪيا ويا آهن (اهڙيء طرح وڌيڪ نوجوانن جي سيلز جي ماليڪيول خاصيتون ڏيکاري ٿو).ورزش جو هي فائدي وارو اثر جزوي طور تي منسوب ٿي سگھي ٿو مائيڪ جي مخصوص ڪارناما عضلات ۾.

جڏهن ته اهو سمجهڻ آسان هوندو ته ڪنهن ڏينهن اسان مشق جي اثرن کي حاصل ڪرڻ لاءِ مائيڪ کي عضلتون ۾ هٿي وٺرائي سگهنداسين، اهڙيءَ طرح اسان کي حقيقي محنت کان بچائيندي، مورچ خبردار ڪري ٿو ته غلط نتيجو ڪڍڻو پوندو.

پهريون، مائڪ ڪڏهن به نقل ڪرڻ جي قابل نه هوندو ته سڄي جسم ۾ هيٺيون اثرات ورزش آهن.اهو پڻ طومار ۽ ڪينسر جو سبب آهي، تنهنڪري ان جي اظهار کي هٿي ڏيڻ لاء موروثي خطرات موجود آهن.ان جي بدران، مورچ سوچيندو آهي ته Myc کي هٿي وٺائڻ هڪ تجرباتي حڪمت عملي جي طور تي استعمال ڪيو وڃي ٿو اهو سمجهڻ لاء ته ڪيئن پراڻي عضلات کي ورزش جي موافقت کي بحال ڪرڻ ۾ رد عمل ڏيکاريندي.ممڪن آهي ته اهو صفر ڪشش ثقل ۾ خلابازن جي ورزش جي ردعمل کي سپر چارج ڪرڻ جو هڪ وسيلو پڻ ٿي سگهي ٿو يا ماڻهن کي بستري تي آرام ڪرڻ لاءِ محدود آهي جن وٽ صرف ورزش جي محدود گنجائش آهي.Myc جا ڪيترائي اثر آھن، سٺو ۽ خراب، تنھنڪري فائدي وارن کي بيان ڪرڻ سان ھڪ محفوظ علاج ٿي سگھي ٿو جيڪو روڊ جي ھيٺان انسانن لاءِ اثرائتو ٿي سگھي ٿو.

مورچ انهن جي تحقيق کي پولپيل وانگر ورزش جي وڌيڪ تصديق جي طور تي ڏسي ٿو."ورزش اسان وٽ سڀ کان وڌيڪ طاقتور دوا آهي،" هو چوي ٿو، ۽ سمجهيو وڃي هڪ صحت وڌائڻ - ۽ ممڪن طور تي زندگي وڌائڻ - علاج سان گڏ دوائن ۽ هڪ صحتمند غذا.

مورچ ۽ جونز جي گڏيل ليکڪن ۾ يو آف اي ۾ مشق سائنس جو پروفيسر نڪولس گرين شامل هئا، انهي سان گڏ تحقيق ڪندڙ فرانسيلي مورينا دا سلوا، سيونگڪيون لم ۽ سبين خدگي شامل هئا.