Știri de companie
-
Activitatea fizică moderat-viguroasă este cea mai eficientă în îmbunătățirea fitnessului
În cel mai mare studiu efectuat până în prezent pentru a înțelege relația dintre activitatea fizică obișnuită și starea fizică, cercetătorii de la Școala de Medicină a Universității din Boston (BUSM) au descoperit că o cantitate mai mare de timp petrecut făcând exerciții fizice (activitate fizică moderată-viguroasă) și un timp scăzut. .Citeşte mai mult -
Noi cercetări susțin argumentele pentru exercițiile care promovează tinerețea
O lucrare recentă publicată în Journal of Physiology a aprofundat argumentul pentru efectele exercițiilor fizice asupra organismelor îmbătrânite de promovare a tinereții, bazându-se pe lucrările anterioare efectuate cu șoareci de laborator care se apropiau de sfârșitul duratei lor naturale de viață și care aveau acces la o roată de exerciții ponderată.Detaliat dens...Citeşte mai mult -
Total Fitness anunță investiții suplimentare în cluburile lor de sănătate pentru a îmbunătăți experiența membrilor
LEADERUL lanț de cluburi de sănătate din nordul Angliei și Țării Galilor, Total Fitness, a făcut o serie de investiții în renovarea a patru dintre cluburile sale – Prenton, Chester, Altrincham și Teesside.Toate lucrările de renovare urmează să fie finalizate până la începutul anului 2023, cu o investiție totală de 1,1 milioane de lire sterline pe...Citeşte mai mult -
Ce este o bandă de alergare?
Ce este o bandă de alergare?Pentru a vă ajuta să vă faceți o idee mai bună despre echipamentul de fitness pe care urmează să-l achiziționați, ne vom ocupa mai întâi de a defini ce este de fapt o bandă de alergare.Pentru a merge în cel mai simplu mod posibil, vom spune că banda de alergare este orice dispozitiv pe care îl folosim pentru a merge și a alerga pe un h...Citeşte mai mult -
Cel mai bun echipament de antrenament pentru seniori
Mulți vârstnici sunt obișnuiți să mențină o rutină sănătoasă de antrenament și doresc să continue acest lucru pe măsură ce îmbătrânesc.Alegerea unui echipament de exerciții care este eficient, plăcut și sigur pentru vârstnici poate fi o sarcină grea.Din fericire, există câteva opțiuni grozave pentru aparatele de exercițiu potrivite pentru seniori pentru a arde ca...Citeşte mai mult
