Wiadomości Firmowe
-
Umiarkowana i intensywna aktywność fizyczna najskuteczniej poprawia kondycję
W największym dotychczas badaniu mającym na celu zrozumienie związku między nawykową aktywnością fizyczną a sprawnością fizyczną naukowcy z Boston University School of Medicine (BUSM) odkryli, że większa ilość czasu spędzanego na ćwiczeniach (aktywność fizyczna o umiarkowanej intensywności) i niska... .Czytaj więcej -
Nowe badania potwierdzają skuteczność ćwiczeń promujących młodość
Niedawny artykuł opublikowany w Journal of Physiology pogłębił argumenty za promującym młodość wpływem ćwiczeń na starzejące się organizmy, opierając się na wcześniejszych badaniach przeprowadzonych na myszach laboratoryjnych u kresu ich naturalnego życia, które miały dostęp do obciążonego koła do ćwiczeń.Gęsto szczegółowe...Czytaj więcej -
Total Fitness ogłasza dalsze inwestycje w swoje kluby fitness, aby poprawić doświadczenia ich członków
WIODĄCA sieć klubów fitness w północnej Anglii i Walii, Total Fitness, dokonała szeregu inwestycji w renowację czterech swoich klubów – Prenton, Chester, Altrincham i Teesside.Wszystkie prace remontowe mają się zakończyć na początku 2023 r., a łączna wartość inwestycji wyniesie 1,1 mln funtów na terenie...Czytaj więcej -
Co to jest bieżnia?
Co to jest bieżnia?Aby pomóc Ci lepiej zorientować się w sprzęcie fitness, który zamierzasz kupić, najpierw zadamy sobie trud zdefiniowania, czym właściwie jest bieżnia.Najprościej mówiąc, powiemy, że bieżnia to dowolne urządzenie, za pomocą którego chodzimy i biegamy po...Czytaj więcej -
Najlepszy sprzęt do ćwiczeń dla seniorów
Wielu seniorów jest przyzwyczajonych do zdrowego trybu ćwiczeń i chce go kontynuować wraz z wiekiem.Wybór sprzętu do ćwiczeń, który jest wydajny, przyjemny i bezpieczny dla seniorów, może być trudnym zadaniem.Na szczęście istnieje kilka świetnych opcji, aby przyjazne seniorom maszyny do ćwiczeń spalały ca...Czytaj więcej
