main_banner

Aħbarijiet tal-Industrija

Aħbarijiet tal-Industrija

  • Attività fiżika moderata-vigoruża hija l-aktar effiċjenti biex ittejjeb il-kundizzjoni

    Attività fiżika moderata-vigoruża hija l-aktar effiċjenti biex ittejjeb il-kundizzjoni

    Fl-akbar studju li sar sal-lum biex tifhem ir-relazzjoni bejn l-attività fiżika abitwali u l-kundizzjoni fiżika, riċerkaturi mill-Iskola tal-Mediċina tal-Università ta’ Boston (BUSM) sabu li ammont ogħla ta’ ħin mqatta’ jwettaq eżerċizzju (attività fiżika moderata-vigoruża) u baxx.. .
    Aqra iktar
  • Riċerka ġdida tmexxi 'l quddiem il-każ għall-eżerċizzju li jippromwovi ż-żgħażagħ

    Riċerka ġdida tmexxi 'l quddiem il-każ għall-eżerċizzju li jippromwovi ż-żgħażagħ

    Dokument reċenti ppubblikat fil-Ġurnal tal-Fiżjoloġija approfondit il-każ għall-effetti li jippromwovu ż-żgħożija tal-eżerċizzju fuq organiżmi li qed jixjieħu, billi jibni fuq xogħol preċedenti magħmul bi ġrieden tal-laboratorju li kienu qed joqorbu fit-tmiem tal-ħajja naturali tagħhom li kellhom aċċess għal rota tal-eżerċizzju peżata.Id-dettalji densament...
    Aqra iktar
  • Total Fitness tħabbar aktar investiment fil-klabbs tas-saħħa tagħhom biex itejbu l-esperjenza tal-membri

    Total Fitness tħabbar aktar investiment fil-klabbs tas-saħħa tagħhom biex itejbu l-esperjenza tal-membri

    Il-katina tal-klabbs tas-saħħa LEADING fit-Tramuntana tal-Ingilterra u Wales, Total Fitness, għamlet serje ta 'investimenti fir-rinnovament ta' erba 'klabbs tagħha - Prenton, Chester, Altrincham, u Teesside.Ix-xogħlijiet ta’ ristrutturar għandhom jitlestew kollha sal-bidu tal-2023, b’investiment totali ta’ £1.1m madwar...
    Aqra iktar
  • X'inhu treadmill?

    X'inhu treadmill?

    X'inhu treadmill?Biex ngħinuk tieħu idea aħjar tat-tagħmir tal-fitness li ser takkwista, l-ewwel nieħdu l-inkwiet biex niddefinixxu x'inhu fil-fatt treadmill.Biex immorru bl-aktar mod sempliċi possibbli, se ngħidu li t-treadmill huwa kwalunkwe apparat li nużaw biex nimxu u niġru fuq h...
    Aqra iktar
  • X'inhuma l-benefiċċji tad-dumbbells?

    X'inhuma l-benefiċċji tad-dumbbells?

    Dumbbells huma meqjusa bħala piżijiet ħielsa, li jfisser li mhumiex imwaħħla ma 'biċċa oħra ta' tagħmir tal-ġinnasju u jistgħu jinġabru u jiġu mċaqalqa.L-esperti tagħna kollha nnutaw li jistgħu jkunu għodda ta’ taħriġ mill-aqwa għal kważi kulħadd — kemm jekk int tal-bidu jew lifter tal-piż b’esperjenza — għax...
    Aqra iktar