Олон үйлдэлт нөхөн сэргээх машин

Энэ бол гар, хөл хоёрыг зэрэг дасгалжуулах боломжтой нөхөн сэргээх төхөөрөмж юм.Хөлний эргэлт нь хэт их эсэргүүцэлтэй байх болно.Энэ нь нөхөн сэргээх сургалт, өдөр тутмын дасгал хийхэд маш тохиромжтой.

Гар дасгал хийх 2 өөр горим байдаг,

1. Гарын булчин, үе мөчний дасгал хийхийн тулд цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг эргүүлэхийн тулд бариулаас гараа барина.
2. Сунгах олсыг барьж, гарны хүчийг дасгалжуулахын тулд сунгалтын дасгал хийж болно.

Бүтээгдэхүүн нь жижиг хэмжээтэй, тохиромжтой, хаана ч байрлуулж, сургалтанд хамрагдах боломжтой.Та бэлтгэл хийж байхдаа зурагт үзэх боломжтой.Энэ нь өндөр настан болон нөхөн сэргээх шаардлагатай хүмүүст маш тохиромжтой.