Te Wai Kopa Raraunga 8 Taumata Atete Miihini Hoe Roto
Whakataunga Tino
He mihi ki te punaha aatete wai hou, ka taea e te KMS Rowing Machine te pai ki a koe te ahua o te hoenga tuuturu, penei i te wai tuwhera.He mihi ki tana hanganga ahurei, ka whakamahi tika te KMS i nga painga o nga nekehanga kaihoe matarohia, e taea ai e koe te whakatau i te aukati me te tere o to whakangungu.Ko te tere o to hoenga, ka kaha ake to mahi.
He hoa whakangungu atamai: Aroturuki
Ka taea e koe te titiro tonu ki o mahi, hei tauira kohi kaarai, tere, tawhiti me te kaha.Kei roto ano hoki etahi atu mahi penei i te rokiroki raraunga a-ringa, nga uiuinga waeine whakangungu, te toki/whakaora ōwehenga me te tātaritanga o te ngakau ma te whakamahi i te whitiki pouaka e waatea ana, ma enei mea katoa e pai ake ai to mahi.
Ka tutuki te Ergonomics ki te Hiranga
He mihi ki te nohoanga ergonomically me te okiokinga waewae, he pai te whakamarie i te wa o to whakangungu hoe.He mihi ki te maha o nga whiringa whakatakotoranga, ko te tautoko he tino ngawari ki te whakamahi me te ngawari ki te tuunga o te urungi.Ko nga here waewae kia kaua e paheke o waewae i te wa e mahi ana.Ko nga tuuru e 8 kaore he kakahu, he poipoi ka taea e koe te peke i runga i nga reera i roto i te nekehanga maeneene, e tino peehi ana i te huatau me te rerehua o te taketake.
Kiato me te hopu kanohi
Na ona rahi kiato me te ahua huatau, ka tukuna e te KMS Rowing Machine he huinga pai o te mahi me te hoahoa.Ma te turanga kiato, he rite tonu te waahi ki te tuuru me te ngawari ki te neke ki te waahi e hiahiatia ana na ona kaata whakauru.Ka hanga ano he taapiri huatau ki tetahi taiao noho.
Rere rakau mau
Ko nga reera rakau-kounga teitei e tuku ana i te tino pumau, ahakoa i nga wa whakangungu kaha.Ma nga reera roa e pai ai nga tangata roroa ki te korikori hoe waka.
