Paihikara Whakaakoranga Roto mo te Kainga me te Atete Aukume

Hanga Roa - Ko te anga o te kounga teitei me te mauroa me te kaha o te mata, ko nga peera-taimaha ka taea te whakarite me nga here waewae me te nohoanga urunga mo te eke paihikara-kore.

Whakaatu Wā-tūturu - Ko te porotiti matihiko e whakaatu marama ana i o raraunga hakinakina i roto i te waa-a-waa, whai i to wa, tere, calories, tawhiti me te reiti o te ngakau.

Hoahoa Ataahua - Ko te anga X-hanganga he 3.52lb flywheel mo te eke paihikara whai hua, e whakarato ana i nga mahi maeneene, ata noho me te kore tiaki.

Tautoko Tautoko Haanakina: Ko te nohoanga whanui me nga kakau papaa-maha-turanga he whakamarie mo te wa roa.Ko nga here ka taea te whakarite me nga here haumaru mo te pai ake o te wheako hikoi.

Te Uru - Maamaa me nga wira kawe waka.Kua hoahoatia te whaipainga korikori ki te kopaki kiato, te otinga whakapakari tinana whakaora mokowā.

Ka taea te kopa me te kawe mo te rokiroki ngawari me te neke me nga wira kawe waka.He pai mo nga taangata rereke, tera pea ko te miihini tino pai rawa atu i a koe.