Ipari hírek
-
A közepesen erős fizikai aktivitás a leghatékonyabb az erőnlét javítására
Az eddigi legnagyobb tanulmányban, amelyet a szokásos fizikai aktivitás és a fizikai erőnlét kapcsolatának megértésére végeztek, a Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának (BUSM) kutatói azt találták, hogy a testmozgással (mérsékelt-erős fizikai aktivitás) eltöltött idő nagyobb és alacsony. .Olvass tovább -
Egy új kutatás alátámasztja a fiatalosságot elősegítő testmozgást
A Journal of Physiology folyóiratban nemrégiben megjelent cikk elmélyítette a testmozgás fiatalságot elősegítő hatásait az öregedő organizmusokra, a természetes élettartamuk végéhez közeledő laboratóriumi egerekkel végzett korábbi munkákra építve, amelyek hozzáfértek egy súlyozott edzőkerékhez.A sűrűn részletezett...Olvass tovább -
A Total Fitness további befektetést jelent be egészségklubjaiba, hogy javítsa a tagok élményét
A VEZETŐ észak-angliai és walesi egészségklublánc, a Total Fitness egy sor beruházást hajtott végre négy klubja – a Prenton, a Chester, az Altrincham és a Teesside – felújításába.A felújítási munkálatok 2023 elejére fejeződnek be, összesen 1,1 millió font befektetéssel...Olvass tovább -
Mi az a futópad?
Mi az a futópad?Annak érdekében, hogy jobb képet kapjon a megvásárolni kívánt fitneszeszközökről, először meg fogjuk határozni, mi is az a futópad.A lehető legegyszerűbb módon azt mondjuk, hogy a futópad minden olyan eszköz, amellyel sétálunk és futunk...Olvass tovább -
Milyen előnyei vannak a súlyzóknak?
A súlyzók szabad súlynak minősülnek, ami azt jelenti, hogy nincsenek más edzőtermi felszereléshez rögzítve, és felvehetők és mozgathatók.Valamennyi szakértőnk megjegyezte, hogy szinte bárki számára nagyszerű edzéseszközt jelenthetnek – legyen az kezdő vagy tapasztalt súlyemelő –, mert...Olvass tovább
