Kontra enfòmèl ant bisiklèt Egzèsis dwat mayetik

Bon jan kalite bisiklèt fè egzèsis, satisfè dezi ou fè egzèsis lakay ou.Ak karakteristik pwisan pote ou yon eksperyans Fitness diferan.
Rezistans reglabl satisfè demand diferan pou entansite espò
Ou ka ajiste distans chèz la nan tè a soti nan 52cm a 75cm.Bisiklèt dwat la ak baz ki estab epi li trè pratik pou monte ak sou.
Pedal ki pa glise fiks ak braslè majik, fasil pou tache pye ou pou monte bisiklèt efektivman epi anpeche glise.
Ekspozisyon ki ap dirije sa a montre tan espò ou, vitès monte bisiklèt, distans ak konsomasyon kalori pandan w ap itilize li.
Egzèsis bisiklèt yo se kounye a yon pwogram aerobic popilè nan jimnastik la.Atlèt kolabore ak mizik ak limyè pou imite divès metòd espò, tankou monte bisiklèt rapid, elatriye, ki trè enteresan.
Yon kou monte bisiklèt se 45 minit, premye 5 minit yo nan chofe;35 minit nan fòmasyon prensipal, antrenè a pral ajiste rezistans a ak kantite revolisyon nan machin nan selon fòs endividyèl, ak simulation mouvman yo nan monte ak desann, mache nan plas, yon anpil nan konsomasyon pandan y ap fè egzèsis andirans Grès;dènye 5 minit yo nan fè egzèsis ap detann fè liy yo gade pi byen.
Tankou yon leson ka boule 400 a 500 kalori pandan tout kou a, ki ekivalan a yon èdtan ak yon mwatye nan kouri long distans, ki ka pa sèlman diminye grès, men tou, amelyore fonksyon kadyopulmonè.
Li se yon bon chwa pou lavant sou entènèt ak lavant televizyon, nou te ekspòte pwodwi sa a nan anpil kliyan ki soti nan diferan peyi.