Squatting tshuab, tau txais kev tawm dag zog txhua qhov chaw
Ib qho khoom siv aerobic hauv tsev tshiab uas tuaj yeem tawm dag zog yooj yim hauv tsev.Ua kom lub cev qoj ib ce, plab, lub duav, lub duav thiab lwm yam kom koj lub cev stylish dua
Sau koj cov lus ntawm no thiab xa tuaj rau peb