prìomh_bhratach

Naidheachdan gnìomhachas

Naidheachdan gnìomhachas

  • Is e gnìomhachd corporra meadhanach làidir an dòigh as èifeachdaiche air fallaineachd a leasachadh

    Is e gnìomhachd corporra meadhanach làidir an dòigh as èifeachdaiche air fallaineachd a leasachadh

    Anns an sgrùdadh as motha a chaidh a dhèanamh gu ruige seo gus an dàimh eadar gnìomhachd corporra àbhaisteach agus fallaineachd corporra a thuigsinn, tha luchd-rannsachaidh bho Sgoil Leigheas Oilthigh Boston (BUSM) air faighinn a-mach gu bheil barrachd ùine air a chaitheamh a ’dèanamh eacarsaich (gnìomh corporra meadhanach-làidir) agus ìosal. .
    Leugh tuilleadh
  • Rannsachadh ùr a’ toirt air adhart cùis airson eacarsaich a’ brosnachadh òigridh

    Rannsachadh ùr a’ toirt air adhart cùis airson eacarsaich a’ brosnachadh òigridh

    Rinn pàipear o chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh anns an Journal of Physiology a’ chùis a dhoimhneachadh airson buaidh eacarsaich air fàs-bheairtean a tha a’ fàs nas sine, a’ togail air obair a rinneadh roimhe le luchagan obair-lann a bha faisg air deireadh am beatha nàdarra aig an robh cothrom air cuibhle eacarsaich le cuideam.Tha am mion-fhiosrachadh dùmhail ...
    Leugh tuilleadh
  • Tha Total Fitness ag ainmeachadh tuilleadh tasgaidh anns na clubaichean slàinte aca gus eòlas nam ball a leasachadh

    Tha Total Fitness ag ainmeachadh tuilleadh tasgaidh anns na clubaichean slàinte aca gus eòlas nam ball a leasachadh

    A ’stiùireadh sèine cluba slàinte ceann a tuath Shasainn is na Cuimrigh, Total Fitness, air sreath de thasgaidhean a dhèanamh ann an ùrachadh ceithir de na clubaichean aige - Prenton, Chester, Altrincham, agus Teesside.Thathas an dùil gum bi an obair ùrachaidh deiseil ro thràth ann an 2023, le tasgadh iomlan de £ 1.1m a bharrachd air an sin.
    Leugh tuilleadh
  • Dè a th' ann am muileann-treabhaidh?

    Dè a th' ann am muileann-treabhaidh?

    Dè a th' ann am muileann-treabhaidh?Gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn beachd nas fheàrr air an uidheamachd fallaineachd a tha thu gu bhith a’ faighinn, gabhaidh sinn an trioblaid an toiseach gus mìneachadh dè a th’ ann am muileann-treabhaidh.Gus a dhol anns an dòigh as sìmplidh, canaidh sinn gur e inneal sam bith a bhios sinn a’ cleachdadh airson coiseachd agus ruith air h...
    Leugh tuilleadh
  • Dè na buannachdan a tha aig dumbbells?

    Dè na buannachdan a tha aig dumbbells?

    Thathas den bheachd gu bheil dumbbells mar chuideaman an-asgaidh, a tha a’ ciallachadh nach eil iad ceangailte ri pìos eile de uidheamachd gym agus faodar an togail agus an gluasad timcheall.Thug na h-eòlaichean againn uile fa-near gum faod iad a bhith nan inneal obrach math dha cha mhòr duine sam bith - ge bith a bheil thu nad neach-tòiseachaidh no nad neach-togail cuideam eòlach - air sgàth ...
    Leugh tuilleadh