አዲስ ጥናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወጣትነትን የሚያበረታታ ጉዳይ አቅርቧል

በቅርቡ በጆርናል ኦፍ ፊዚዮሎጂ የታተመ ጽሁፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በእርጅና ኦርጋኒክ ላይ ያለውን የወጣትነት-አበረታች ውጤት ጉዳዩን በጥልቀት አቅርቧል።

ጥቅጥቅ ባለ ዝርዝር ወረቀት፣ “የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከእርጅና ጋር ማስተካከልን እና በአጥንት ጡንቻ ላይ በከፊል እንደገና ማደራጀትን የሚገልጽ ሞለኪውላዊ ፊርማ” አስደናቂ 16 ተባባሪ ደራሲዎችን ይዘረዝራል፣ ከእነዚህም ውስጥ ስድስቱ ከ U of A ጋር የተቆራኙ ናቸው። ተጓዳኝ ደራሲው ኬቨን ሙራች ነው። በU of A የጤና ክፍል፣ የሰው አፈጻጸም እና መዝናኛ ረዳት ፕሮፌሰር፣ እና የመጀመሪያው ደራሲ ሮናልድ ጂ ጆንስ III፣ ፒኤችዲ ነው።ተማሪ በሙራች ሞለኪውላር ጡንቻ ስብስብ ደንብ ላብራቶሪ።

ለዚህ ጽሁፍ ተመራማሪዎቹ ያማናካ ምክንያቶችን በመግለጽ ኤፒጄኔቲክ ሪፐሮግራም ከተደረጉ አይጦች ጋር ክብደት ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጎማ ማግኘት የሚችሉትን ያረጁ አይጦችን አወዳድረዋል።

የያማናካ ፋክተሮች አራት የፕሮቲን ግልባጭ ምክንያቶች ናቸው (እንደ Oct3/4፣ Sox2፣ Klf4 እና c-Myc የሚታወቁት፣ ብዙ ጊዜ በአህጽሮት OKSM) በጣም የተገለጹ ህዋሶችን (እንደ የቆዳ ሴል ያሉ) ወደ ግንድ ሴል መመለስ የሚችሉ ሲሆን ይህም ወጣት እና የበለጠ ተስማሚ ሁኔታ።ለዚህ ግኝት በፊዚዮሎጂ ወይም በህክምና የኖቤል ሽልማት ለዶ/ር ሺኒያ ያማናካ በ2012 ተሸልሟል። በትክክለኛው መጠን የያማናካ ንጥረነገሮችን በአይጦች ውስጥ በመላ ሰውነት ውስጥ እንዲፈጠር ማድረግ ለወጣትነት የተለመደውን መላመድን በመኮረጅ የእርጅና ምልክቶችን ሊያሻሽል ይችላል። ሴሎች.

ከአራቱ ምክንያቶች ማይክ የሚመነጨው የአጥንት ጡንቻን በመለማመድ ነው.ማይክ በጡንቻዎች ውስጥ በተፈጥሮ የተፈጠረ የፕሮግራም አነቃቂ ማነቃቂያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ ይህም የያማናካ ምክንያቶችን በመግለጽ እንደገና በተዘጋጁት ሕዋሳት እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደገና በተዘጋጁ ህዋሶች መካከል ለማነፃፀር ጠቃሚ ነጥብ ያደርገዋል - በመጨረሻው ሁኔታ እንዴት እንደሚያንፀባርቅ ያሳያል ። የአካባቢ ማነቃቂያ የጂኖችን ተደራሽነት እና አገላለጽ ሊለውጥ ይችላል።

ተመራማሪዎቹ በህይወት ዘመናቸው ዘግይተው እንዲለማመዱ የተፈቀደላቸውን የአይጥ አጽም ጡንቻ በጡንቻዎቻቸው ውስጥ OKSMን ከመጠን በላይ ከጨመረው አይጥ አጽም እና እንዲሁም በጡንቻዎቻቸው ውስጥ ማይክን ብቻ ከመግለጽ ጋር ብቻ የተገደቡ በጄኔቲክ የተሻሻሉ አይጦችን አወዳድረዋል።

በመጨረሻም፣ ቡድኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከኤፒጄኔቲክ ከፊል ፕሮግራሚንግ ጋር የሚስማማ ሞለኪውላዊ መገለጫ እንደሚያበረታታ ወስኗል።ያም ማለት፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለያማናካ ምክንያቶች የተጋለጡትን የጡንቻዎች ሞለኪውላዊ መገለጫ ገጽታዎችን መኮረጅ ይችላል (በመሆኑም የበለጡ የወጣት ሴሎች ሞለኪውላዊ ባህሪያትን ያሳያል)።ይህ ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤት በከፊል በጡንቻዎች ውስጥ ማይክ በተደረገው ልዩ ተግባር ምክንያት ሊሆን ይችላል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያስከትለውን ውጤት ለማሳካት አንድ ቀን ማይክን በጡንቻ መምራት እንደምንችል ለመገመት ቀላል ቢሆንም፣ በዚህም ጠንክረን እንድንሰራ ያደርገናል፣ ሙራች ግን ይህ መደምደሚያ የተሳሳተ እንደሚሆን ያስጠነቅቃል።

በመጀመሪያ፣ ማይክ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የታችኛው ተፋሰስ ውጤቶች ለመድገም በጭራሽ አይችልም።የእጢዎች እና የካንሰሮች መንስኤም ነው, ስለዚህ አገላለጹን ለመቆጣጠር ተፈጥሯዊ አደጋዎች አሉ.በምትኩ፣ ሙራች ማይክን መጠቀሙ የተሻለ ምላሽ ሰጪነት እያሽቆለቆለ ከሚያሳዩ የድሮ ጡንቻዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት ወደነበረበት መመለስ እንደሚቻል ለመረዳት እንደ የሙከራ ስልት ሊጠቀም ይችላል ብሎ ያስባል።ምናልባትም የጠፈር ተጓዦችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምላሽ በዜሮ ስበት ወይም በአልጋ እረፍት ላይ ብቻ የተገደቡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስን አቅም ያላቸው ሰዎች የሚሰጠውን ምላሽ ከፍ ለማድረግ የሚያስችል ዘዴ ሊሆን ይችላል።ማይክ ብዙ ጥሩም ሆነ መጥፎ ተጽእኖዎች አሉት, ስለዚህ ጠቃሚ የሆኑትን መግለጽ በመንገድ ላይ ለሰው ልጆች ውጤታማ የሆነ ደህንነቱ የተጠበቀ የሕክምና ዘዴን ያመጣል.

ሙራች ጥናታቸውን እንደ ፖሊፒል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጨማሪ ማረጋገጫ አድርገው ይመለከቱታል።"አካል ብቃት እንቅስቃሴ ካለን በጣም ኃይለኛ መድሃኒት ነው" ይላል እና ጤናን የሚያሻሽል - እና ህይወትን ሊጨምር የሚችል - ህክምና ከመድኃኒቶች እና ጤናማ አመጋገብ ጋር መወሰድ አለበት.

የሙራክ እና የጆንስ ተባባሪ ደራሲዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳይንስ ፕሮፌሰር ኒኮላስ ግሪን እንዲሁም ተመራማሪዎችን ፍራንሲል ሞሬና ዳ ሲልቫ፣ ሴኦንግኩዩን ሊም እና ሳቢን ካድጊን ያካተቱ ናቸው።