የታመቀ ቀጥ መግነጢሳዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት

ከፍተኛ ጥራት ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት, በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ፍላጎትዎን ያሟሉ.እና ኃይለኛ ባህሪያት የተለየ የአካል ብቃት ተሞክሮ ያመጣሉ.
ለስፖርት ጥንካሬ የተለያዩ ፍላጎቶችን ለማሟላት የሚስተካከለው ተቃውሞ
የመቀመጫውን ርቀት ከ 52 ሴ.ሜ እስከ 75 ሴ.ሜ ወደ መሬት ማስተካከል ይችላሉ.ቀጥ ያለ ብስክሌት የተረጋጋ መሠረት ያለው እና ለመውጣት እና ለመውጣት በጣም ምቹ ነው።
የማይንሸራተት ፔዳል ​​በአስማት ማሰሪያ የተስተካከለ፣ በብስክሌት ለመንዳት እግርዎን ለማያያዝ ቀላል እና መንሸራተትን ይከላከላል።
ይህ የ LED ማሳያ የስፖርት ጊዜዎን ፣ የብስክሌት ፍጥነትዎን ፣ ርቀትዎን እና በሚጠቀሙበት ጊዜ የካሎሪ ፍጆታዎን ያሳያል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌቶች በአሁኑ ጊዜ በጂም ውስጥ ታዋቂ የኤሮቢክስ ፕሮግራም ናቸው።አትሌቶች ከሙዚቃ እና ከብርሃን ጋር በመተባበር የተለያዩ የስፖርት ዘዴዎችን ለምሳሌ ፈጣን ብስክሌት ወዘተ.
የብስክሌት ኮርስ 45 ደቂቃ ነው, የመጀመሪያዎቹ 5 ደቂቃዎች ሙቀት;የ 35 ዋና የስልጠና ደቂቃዎች, አሠልጣኙ እንደ ግለሰባዊ ጥንካሬ የመኪናውን ተቃውሞ እና የአብዮት ብዛት ያስተካክላል, እና ሽቅብ እና ቁልቁል እንቅስቃሴዎችን ያስመስላሉ, በቦታው ላይ በእግር ይራመዱ, ብዙ ፍጆታ ጽናትን በሚለማመዱበት ጊዜ ስብ;የመጨረሻዎቹ 5 ደቂቃዎች ዘና የሚያደርግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መስመሮቹ የተሻሉ እንዲሆኑ ያደርጋል።
እንዲህ ዓይነቱ ትምህርት በኮርሱ ውስጥ ከ 400 እስከ 500 ካሎሪዎችን ያቃጥላል, ይህም ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል የርቀት ሩጫ ጋር እኩል ነው, ይህም ስብን መቀነስ ብቻ ሳይሆን የልብና የደም ሥር (cardiopulmonary) ተግባርን ያሻሽላል.
ለኦንላይን ሽያጭ እና የቲቪ ሽያጭ ጥሩ ምርጫ ነው፣ ይህንን ምርት ከተለያዩ ሀገራት ለብዙ ደንበኞች ልከናል።